Exercicio em Casa – Gym Tonico

Já percebi que para perder a barriguinha ganha da gravidez (2 vezes), não há cremes milagrosos, massagens miraculosas, nem maquinas fantasmagóricas :).
Tenho de chegar lá com exercício físico, persistência e muita força de vontade. Felizmente dá agora na televisão, no canal ” A Bola TV“, o programa Gym Tónico.
Estou toda feliz agora posso fazer ginástica em casa com uma treinadora pessoal, sem ter de pagar um ginásio e só tenho de acordar 15 minutos mais cedo. Comecei a fazer execrcicios numa óptima semana dedicada no combate à barriga com muitos exercícios de prancha.
E para quem não puder fazer naquela hora é só por a gravar. Infelizmente não há videos na net deste programa. A ver se mantenho a motivação